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2018-07-24 07:25:48

防暑避开四个误区 日立空调不要开得过冷

  虽然天很热,但是开空调时也要注意室内外温差不可过大。保持室内外的温差5℃以内最适宜,因为人体本身具有调节温度的功能,如果长期待在空调下,而室内外的温差过大,骤冷骤热反差很大,会使人体调节功能紊乱。
人们往往一到夏天就会有种疲劳感,会感到犯困,无力。这时午睡就是最好的解脱方法,然而一倒下去就不知道起来。如果午睡的时间太长,会加深抑制大脑的中枢神经,使脑组织毛细血管闭合的时间太长,这样会减少脑的血流量,逐渐减慢人体代谢,导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜,要保证充分的睡眠质量。
夏天是人体体温最高的时候,而此时如果剧烈运动后立即停下来休息,会导致血压降低的发生,有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。要预防此事件的发生,就应在剧烈运动后做些小运动量的动作,使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息。
防暑降温的药品有:藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等。为预防突发事件的发生,可携带以上某些药品,以达到防暑的目的。
    防暑避开四个误区
  夏日炎炎,稍不注意,很多人就容易发生中暑,尤其是老人、儿童等体质较弱的人群。应该如何正确防暑降温?来听听日立空调维修中心为大家介绍的“防暑秘籍”。
  误区一:在室内待着不会中暑。许多人认为高温天气里,只有在室外的人才会中暑,自己只要待在室内就不会中暑。其实中暑有两个条件,一是温度高于32℃,另一个是湿度大于60%。如果房间不注意通风,闷热潮湿,同样会引起中暑。
  误区二:中暑后在家治疗。一旦中暑,很多人认为可以像感冒一样在家治疗。事实上重度中暑危害极大,如不及时治疗,会造成人体多脏器衰竭,甚至危及生命。
  误区三:猛吃冷饮快速降温。靠猛吃冷饮来降温,不仅不消暑,反而还会中暑。因为进食过多的冷饮,人体局部温度快速下降,身体一下子无法适应,反而耗伤人体阳气,热量不容易散出体外,引起中暑。
  误区四:空调开得过冷。长时间在空调房间里的人,突然出门,因为温差突然变大,也容易发生中暑的情况。